井上先生が仰っていたので｢おわりに｣から読みました。ムダとりとは、命である時間をムダにせず使い切ることであると理解できた状態で読み進められます。 前半は、先生がどんな事に価値ある時間を使い、結果を出しているか。 後半は、具体的に自分の仕事に当てはめて考えられるようになっています。 その中で、自分自分の仕事でもある睡眠の事が書かれています。 睡眠不足はムダな時間を過ごす最大の要因です。リラックス・リフレッシュできる睡眠は、仕事の一部だと先生も仰っています。 睡眠も大切にして仕事の生産性を上げられるキッカケになる素晴らしい本です。