少し先の未来に起こるかも知れない出来事を頭に入れ咀嚼しておくことは無駄にならないと思っています。高齢になると20歳の差が出る（たとえば実年齢60歳でも40歳並みであったり逆に80歳ほどに老けてしまう場合も）と聞いたことがあるので、内容すべてが参考になるとは思わなかったですが目安にはなりました。家族で読んで情報共有しておくことが大切だと思いました。

第1部　ゴール直前がいちばん大切です これまでのあなたの人生を台無しにしないために 人生の最後に間違える人たち 後悔する人が続出しているから 最後の10年間で失敗しないための準備 第2部　ひとりになる前に、準備しておくこと どちらかが死んでからでは絶対にできない 夫婦で情報共有しないとこんなに損する これが一番大切なんです 最後に子供を頼らないための準備 最後の「家じまい」で間違える人が続出中 65歳すぎたら自宅を売ってはいけない コロナで忘れられていますが、カウントダウンが始まっています 「まともな施設に入れない」「入ったと思ったら倒産」 「老人ホームの2025年問題」への正しい備え方 失敗談に学ぶ なけなしの老後資金を失ってしまった人たち 第3部　苦しむのは、まっぴら 死ぬより苦しい最期を迎えないために 60代で増え始め、80代で急増 のどを詰まらせて、窒息死 備えは十分ですか？ 要介護認定──そのとき、夫婦の生活は一変する 第4部　美しく、この世を去りたい こういう準備をすれば、できます 人に迷惑をかけないでこの世から消えていくために カネか、義理か、名誉か、誠実さか、愛か、家族か、プライドか あなたは答えられますか？ 人生、最後まで手放してはいけないもの 第5部　これで、死が怖くなくなる 科学者・哲学者・医師・宗教家の最新知見 死後、人はどこへ行くのか あの世は実在する。そう考える著名人たちの証言 私があの世でまず会いたい人 大村崑　小林幸子　柴田勲　菅原洋一　先崎学　佐良直美　武部勤　野村宏伸　山下洋輔　　　谷沢健一　江田憲司 同上