自分の考えていることを代弁してもらえ、日常で迷ったり待てよと踏みとどまったりしてるのは正しかったと太鼓判を押されたと、読んでよかったです。ですが、会話の中でこんなふうには伝えれない自分の言葉力の無さを思いました。暫くの間こういうことを文字に連ねてなかったので、まとめる時間を作らねばとひしひし感じてます。

日々、人間関係や仕事、健康のことなど悩みや不安、迷いを抱え、生き辛さを感じている人に向けて、ブッダの言葉をヒントに心がスッとラクになる生き方をまとめます。最も身近な宗教でありながら、いまいちどんなものか掴めていない仏教の世界。開祖ブッダの生い立ちから始まり、ブッダの学びより、私たちを支配する「心」を解説。心を理解することで、今まで苦しんでいたことから解放され、ラクに生きていける「心の道」が見つかります。