ムック本は、わかりやすくて読みやすいので大好きです。他社のも含めよく買っています。 ただこの本は、内容が浅くつまらなかったです。 この手の本は、悩んでいる人が読むと解決せずとも、メンタル的にホッと楽になるものが多いですが、 この本はそれが皆無でした。ブッダとの関連性も大雑把で残念でした。 見出しや目次だけを見て、期待して買いましたが、内容が浅すぎて、ムック本でこんな本は珍しかったです。

日々、人間関係や仕事、健康のことなど悩みや不安、迷いを抱え、生き辛さを感じている人に向けて、ブッダの言葉をヒントに心がスッとラクになる生き方をまとめます。最も身近な宗教でありながら、いまいちどんなものか掴めていない仏教の世界。開祖ブッダの生い立ちから始まり、ブッダの学びより、私たちを支配する「心」を解説。心を理解することで、今まで苦しんでいたことから解放され、ラクに生きていける「心の道」が見つかります。