YouTubeでくせ毛の対策を探している時に見つけました。動画だと時間が経過したら忘れがちなので書籍で思い出せるのが良いです。影響されてシャンプーやオイルなど色々購入しましたが、毎日キチンと時間や手間をかけることが確実に美髪を作るってことですね。

白髪が増えた、トップがぺちゃんこで薄毛で悩んでいる、カラーやパーマで髪が痛んでパサつく……。 この悩みって永遠になくなりませんよね。サロンでアドバイスしてもらったのをお家で実践してみたり摩擦がおきないよう髪にいいことを日々心掛けているのに、なかなか改善しない……。 それって実は、そのヘアケア、9割間違えています！ トリートメントの正しいつけかた、つけるタイミング、 パドルブラシでできるマッサージで育毛、 白髪に効くあれこれ、カラーリングを長持ちさせるコツ、 出掛けに気づいてさっとできちゃうハゲ隠し術などなど、 1分で簡単にできちゃう正しいヘアケアを、カリスマ美容師のAYAMARが初公開します。 ズボラさんでも大丈夫！　 寝る前、朝、昼間でも、自分のできるタイミングでOK。 今日からできるヘアケアで、誰よりもサラツヤ髪になっちゃいましょう！ また、いつものヘアスタイルに一味きかせたヘアアレンジもたっぷり収録。 おだんご、ハーフアップ、前髪かきあげスタイルなどなど、オンオフ問わず 活用できる簡単アレンジも満載。テクニックも、コテもいらないものばかりです。 PART1　美髪を手に入れる1分ルーティーン PART2　髪が生まれ変わるシャンプー時の1分ケア PART3　お出かけ前の1分であらゆるトラブルを解決 PART4　忙しい朝でもかんたん1分ヘアアレンジ