防災、大切なのは分かっているけれど…何から始めたらいいのか分からない！そんな私に優しく寄り添う、とても分かりやすい内容の読みやすい一冊でした。後ろについているワークで、より自分に必要な防災はどんな事かが分かりました。ペットについての防災も参考になりました。備えあれば憂いなし。明日もし震災が起きても、少し心にゆとりを持てそうです。

整理収納アドバイザーと防災士の資格を取得し、「暮らしになじむ備えの発信」をしているMisaさん（インスタグラムのフォロワー15万人）。この本では、「災害時でもふだんとあまり変わらない暮らしをするための準備」をするために、日々Misaさんが実践していることを、あますところなくご紹介。自宅に備えたい暮らしになじむ「備え」のモノ選びから、日常的に食べ続けたい「備えの食」、在宅避難のために安全に過ごせる部屋づくり、防災意識を高めるためにやっておきたいワークシートまでついた充実の1冊。素敵なインテリアを諦めることなく、安全なわが家づくりに一役買うこと間違いなしです！ 【第1章】ふだんの生活で備えたいこと いつものバッグにポーチを 防災リュックは「わが家仕様」で 防災リュックの「2軍」もおすすめ 子どもには子どもの備え ペットの備えも大切 肌と体を快適に保つために 【第2章】もしものときも安心して食べたい 《これならできる！ 食品の備蓄》 ふだんから食べている常温保存のもの ふだんから食べている冷凍保存のもの 長期保存できるもの 長期保存食を食べてみました！ 調理にひと工夫を 【第3章】在宅避難に備えよう インテリアを安全に楽しむ キッチンの防災対策 管理しやすい水のストックって？ 防災用品の収納にファイルボックスを活用 電気の備えは油断なく 停電時の寒さ・暑さ対策 やっぱり気になるトイレの備え 非常用トイレの使い方 寝室の安全を考える 子ども部屋はこうしています！ 車の備えも忘れずに 【第4章】防災への意識を高める ハザードマップを確認しよう 家の中の安全な場所をチェックしよう わが家の食料備蓄リスト 家族と決めておきたいこと 家を離れるときにすること みんなの不安、Q&A 【コラム】 子どもたちに伝える防災 暮らしと防災を伝える活動 親への防災の伝え方 防災とエンディングノート Misaさんおすすめのグッズ・メーカー一覧