グレイヘアについてもっと具体的な過程だったり移行中の過ごし方などが書いてあるかと思って買ったら違いました。ネットで書籍を買って予想と違ったのは久々です。

見事なグレイヘアと磨き抜かれたルックスの秘密とは？数多くの大人女性たちに支持され続ける、美容家・川邉サチコのシンプルな美容習慣とおしゃれ、生活哲学、生き方のセオリーを、惜しげもなく披露します。「年齢を重ねてこそ、きれいになる」と自信が持て、元気に輝くきっかけが見つかる本書で、あなたも素敵マダムに！ CHAPTER1 - グレイヘア　　グレイヘア移行期の乗り越え方をはじめ、健康でツヤのある髪の育て方をお話しします。 CHAPTER2 - 美容　　　　　美容歴60年、数えきれないほど女性たちに触れてきました。美容の本質は「自分を大切にすること」 CHAPTER3 - ファッション　おしゃれや美容は、女性を元気にしてくれる特効薬。今の年齢だから似合うファッションがあります。 CHAPTER4 - 暮らし方　　　毎日の習慣が美と健康を作り出します。ストイックになりすぎず、甘やかしすぎず、自分をコントロール。 CHAPTER5 - 生き方　　　　積み重ねてきた時間と経験は財産。そして、今の自分が人生の中で一番の旬。