３月の２種の試験に８５点で合格できました。 テキストはこの本を使用し、公式の過去問題集を２回から３回解きました。 この本はよくまとまっているので、満点は取れなくとも、合格には十分届く内容だと思います。 （テキストに記載のない問題が数問出題されました） また、模擬問題も付いていて、本試験前に回答時間の見当がつけられたのも良かったです。

職場のストレス解消するなら、この1冊からはじめよう！ 2015年12月の「ストレスチェック」の義務化や 昨今のリモートワーク下で急増するメンタルヘルス不調をうけて、 本検定の注目度はますますアップしています。 ★最新の公式テキスト第5版（2021年6月刊行予定）に完全対応★ 「理解しやすい」「覚えやすい」と大好評！ 2種(ラインケア)と3種(セルフケア)が一度に学習できる本！ 本書は部下の不調を防ぐ「ラインケア」の知識だけでなく、 自らのストレスにも気づく「セルフケア」についても学ぶことができます。 2種受験のついでに3種の知識もおさえておきたい人、 2種・3種の同時受験を目指す人が、 最短で合格に近づけるテキスト＆問題集です。 【メンタルヘルス・マネジメント検定について】 大阪商工会議所主催の民間資格。 多くの企業のメンタルヘルス教育で活用されています。 【特徴】 ◎2ページ見開きの解説でより効率的に学べる ◎1テーマごとの「ミニテスト」で要点をおさえられる ◎1章ごとの「練習問題」で知識を確実にモノにできる ◎本試験を想定した「模擬試験」で力試しができる ◎赤シートで重要語句が覚えやすい