資格取得の為、購入しました。 2種と3種が同時に勉強できるテキストを 探していたのでコレに決めました。 サイズ感も想像通りで、会社と自宅を 持ち歩いて勉強しています。 小さすぎると目が疲れるし大きすぎると 持ち運びに重たいのでちょうど良い感じです。

職場のストレス解消するなら、この1冊からはじめよう！ 2015年12月の「ストレスチェック」の義務化や 昨今のリモートワーク下で急増するメンタルヘルス不調をうけて、 本検定の注目度はますますアップしています。 ★最新の公式テキスト第5版（2021年6月刊行予定）に完全対応★ 「理解しやすい」「覚えやすい」と大好評！ 2種(ラインケア)と3種(セルフケア)が一度に学習できる本！ 本書は部下の不調を防ぐ「ラインケア」の知識だけでなく、 自らのストレスにも気づく「セルフケア」についても学ぶことができます。 2種受験のついでに3種の知識もおさえておきたい人、 2種・3種の同時受験を目指す人が、 最短で合格に近づけるテキスト＆問題集です。 【メンタルヘルス・マネジメント検定について】 大阪商工会議所主催の民間資格。 多くの企業のメンタルヘルス教育で活用されています。 【特徴】 ◎2ページ見開きの解説でより効率的に学べる ◎1テーマごとの「ミニテスト」で要点をおさえられる ◎1章ごとの「練習問題」で知識を確実にモノにできる ◎本試験を想定した「模擬試験」で力試しができる ◎赤シートで重要語句が覚えやすい