今の自分に必要な内容でした。刺さる人には刺さります。公立図書館で借りて読みましたが、手元に置いて読み返したいので購入しました。

あなたであることの習慣を破り、意識を完全に変えると、あなたの人生は変わります！最新の脳科学で、人生を変える！ノウハウ満載、最新の瞑想法！