前々から〔波の音だけのCD〕を探していたので、良いものを見つけました！ 就寝時に、このCDをかけて寝ています。 『睡眠導入剤(!)』として使う場合のポイントは、 じっくり聴かずに“ほんの～り聴く”ことでしょうか(あくまでも個人的感想)。 頭の“芯(?)”の凝り固まった感じが、すぅ～～っとほぐれます... 一緒に入っていたDVDも見てみました。【ハイビジョンな映像】を期待していると、ガッカリします。 でも、音楽は切り替えて楽しめる(波の音のみ・波の音＋音楽)ので、日常のBGMとして活用するのもアリだと思います。 本当にシンプルな音源ですが、時々、波間に｢鳥の声｣が軽く入り、波の音は“極上”なのでおすすめです!!