東に新聞俳壇あれば，投句する．西に公募俳句大会あれば，応募する．趣味としての投句を「日曜俳句」と名づけ，その魅力を著者は縦横無尽に語る．だれも知らなかった「日曜俳句」の楽しさ，可能性．ノウハウやポイントだけでなく俳人もおどろくエピソードも．あるようでなかった入門書に，あなたも投句したくなります．人生を百年生きて，俳句あり．
はじめに
第1章 日曜俳句って，そもそも何なの？
第2章 日曜俳句デビュー
第3章 日曜俳句の続け方
田螺（たにし）鳴くーー東日本大震災と日曜俳句
第4章 明日へ動く日曜俳句
主なメディア，公募俳句大会の投句規定
あとがき
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