知人への手紙の中からセネカの考え方を見る事ができる本。 現代を生きる私たちに向けて書かれているかのようなものもあり、現在の生活にも活かせるマインドを教えてくれます。 これは自身の死期が迫っている時に書かれた手紙とも著者は書いているので、限られた時間の中で何をするかをセネカ自身が自分に言い聞かせるかの様に書いているとも読み取れます。

パクス・ロマーナ期、ローマ帝国で弁護士、元老院議員、財務官、法務官、そして皇帝ネロの顧問官を歴任したセネカ（前1年頃〜65年）は、思想家として人生、死、貧困、徳、欲望と快楽、真の自由という、誰の人生にも関わるテーマについて普遍的なメッセージを遺している。「どうしてこんな面白いものが今まで日本ではほとんど読まれなかったのだ」--特定の他者にあてた書簡の形で著した十数篇の文章を、『清貧の思想』『ハラスのいた日々』の作家・中野孝次が晩年自らの翻訳で読み解く。道徳的退廃に陥った21世紀の日本を憂え、人として生きる術を説くいきいきとした箴言として提示した、現代人のためのセネカ入門。（原本：2003年岩波書店刊） 序ーーセネカ略伝 「マルキアへの慰め」 「人生の短さについて」 「道徳についてのルキリウスへの手紙」 「ヘルヴィアへの慰め」 「幸福な人生について」 「心の落着きについて」 「閑暇について」 「神意について」 おわりにーー現代人にとってセネカとは何か？