毎日の献立を決めるのが苦手な私にとっては救世主です。 材料を変更して作ってみる方法も書いてあり、冷凍もでき。 お弁当に多めに作り置きもできてとっても助かっている一冊です。 副菜メニューも結構載っていて朝ごはんの作り置きにも用いたりしています。