配送された際，本の角を守る"あて"が一切なされていませんでした．要するに，箱の中で本は踊り放題の状態です．たまたま傷がなかったので良かったものの... 本の内容自体はとても素晴らしいものです！！生きづらさを感じている人にぜひ読んでいただきたい書籍です！

敏感で、こころにも体にも影響を受けやすく、つらい。人の反応が気になって、自分を出すのがこわい。自分を優先できない。なかなか怒れないが、いったん怒ると止められなくなる。いろいろな問題に巻き込まれやすい。実は、人と親密になることがこわい…。その生きづらさは、変えられます！ラクになる４つのステップで、その生きづらさを手放しましょう。