購入してから早5年（汗）かなり経ってからのレビューです。毎日のように聴いているのに、すいません。 寝る前にかけて、知らない間に眠っています。 体調が優れない時に聞くと悪くならないような気がします。（あくまで私感） このCDとヨガCDを体調に合わせて使っています。