効果のほどはこれからですが、娘がYouTubeで登録視聴していて、書籍が出たなら使いたいとのことで購入しました。一生懸命活用しています。チラッと覗いたのですが、ノートの写真があったり、他の書籍とは構成がちょっと違うなぁと思いました。全体的に可愛らしいのもモチベーションアップするそうです( *´艸)