前向きな思考の知り合いの紹介で購入しました。 内容は少しスピリチュアル感？が強く苦手な人はスっと入ってきにくいかなと感じました。 私は、気に入ったフレーズだけを繰り返し読むことで、少し考え方が変わり、楽に過ごせるようになりました。 また行き詰まった時読み返したい本です