とても小さい本 でも、とてもわかりやすくて良いです。

著者は看護師。 病院の「アロマ外来」で 患者にアロマセラピーの施術をしておこなってきました。 その経験を踏まえ、医療現場でのアロマセラピーの活用法を、 医療従事者をはじめとした3000人以上に指導しています。 本書は、循環器では 高血圧・リンパ浮腫、 整形外科では 腰痛・ 関節リウマチ、 産婦人科では月経不順・更年期障害・不妊症など、 症状別で精油のレシピを紹介。 症状ごとに、 トリートメントやジェル塗布、芳香浴といった、 効果的な使い方を説明。 さらにうれしいのが、 医療の現場でも使いやすいハンディーなサイズということ。 肥満予防や肩こり、頭痛、足のむくみ、 発達障害の子どものパニック対応といった、 日常生活で使えるアロマレシピも掲載しています。 【目次】 はじめに プロローグ アロマセラピーの基礎知識 3つのアプローチ・医療現場での実践・精油の選び方 1.トリートメント・2.ジェル塗布・3.芳香浴・4.蒸気吸入・5.アロマバス 診療科・症状別 メディカル・アロマレシピ 循環器科：高血圧・ 低血圧・ 冷感・ 動悸・静脈瘤・むくみ・リンパ浮腫 下肢の閉塞性動脈硬化症（ASO） 泌尿器科：頻尿・膀胱炎・腎炎・腎臓移植後のむくみ・透析患者のむくみ 整形外科：腰痛・関節リウマチ・関節痛（五十肩、膝関節痛）・腱鞘炎 座骨神経痛・筋肉痛・筋委縮性側索硬化症（ALS）・股関節痛 呼吸器科：咳（乾性）・咳（湿性）・喘息・気管支炎 耳鼻咽喉科：鼻炎、副鼻腔炎・外耳炎・咽頭炎、扁桃炎 消化器科：便秘・下痢・鼓腸・食欲不振・嘔気、胸焼け、胃もたれ 肝臓の不調・胃痛 脳神経内科：顔面神経麻痺・認知症・脳卒中後の手足の拘縮 皮膚科：にきび・アトピー性皮膚炎・水虫（真菌）・褥瘡／床ずれ・火傷 口唇ヘルペス・打撲・皮膚の炎症 内分泌科：糖尿病・甲状腺の不調 産婦人科：PMS、月経前緊張症（イライラ）・月経不順・月経困難（月経痛） 更年期障害・膣炎・つわり（悪阻）・陣痛・分娩中パニック 産後うつ・産後のむくみ・子宮体がん後のリンパ浮腫 子宮頸がん後のリンパ浮腫・乳がん術後のリンパ浮腫 乳腺炎・乳首のひび割れ・乳汁分泌不足・不妊症 精神科：不眠・自律神経失調症・パニック発作・躁うつ病 日常の悩み：肩こり・頭痛（片頭痛）・眼精疲労・食欲コントロール（肥満予防） 足のむくみ・風邪・薄毛、抜け毛 他