懐かしの味の惣菜１０、だしとり不要の煮物６、肉そうざい８、魚そうざい７、乾物と便利食材１３、漬物ってすごい６、野菜そうざい１４、あとがきにかえて僕の好きなおにぎりの話４。料理のすべてに笠原さんの気取らない素朴なコメントがありレシピも多い。内容も特別なものではなく毎日つくって家庭で食べるようなおそうざいでよかったです。