お正月でもすぐに届きました。昨日、会社の新年会の挨拶をしなければならなかったのですが、この本に載っている体操とイメージ法を直前まで行ったら、手や足が震えずに済みました。正確には出番までは少し震えていましたが、自分がガンダムになったイメージのまま立ち上がったら震えが止まりました。効果の高さに驚きです。