唱えると心がスッキリとかモヤモヤするとかは実感していないのですが、明らかに体の動きキレ、仕事のこなせる早さ量が良くなっています。 あまりにも違うので、この本のおかげだと思います。 他の方のレビューにもありましたが、著者の本はなかなか読み進められませんでした。 過去?の色んな思いが甦ってきてしまい、整理しながらの読み進めになりました。 著者の他の本も読みたくなりました。