自分自身の生き方に対するメンテナンス、分かりやすく理解出来ました。 今後の生き方に取捨選択しながら、柔らかい人間性を身につけたいと思います。

蓄積疲労を手入れして、定年をムリなく超えていく。自己満足するスキルを手に入れろ…自衛官の定年は５４歳〜５６歳。自身も５６歳で定年し、第二の人生を模索してきた著者が教える、１００年を生き抜くメンタルの作り方。