さくさく読みやすく、本を読み慣れていない方にもよいと思います。

120％で頑張りすぎてしまっているあなたへ。「努力家より効率化」「スキルよりコミュ力」「学歴より行動」。読めば今日から人生がラクになる1冊。「正しい努力の仕方」がわかる。 【「こんなに頑張っているのに…」と思っている人に、やってほしいことがある。 自分の過去を振り返って、何を頑張ってきたのか、そしてなにが叶ったのか。 ひとつ気をつけてほしいのが、感情的な自己評価ではなく、 客観的に評価をしてほしい。 自分の思う頑張ったことと、結果に結びついていることは、 関係が少ないことに気づく人が多いはず。 「いや、自分の努力は全て結果に結びついている」という人には、 この本は必要ないかも知れない。 この本は「努力をただの思い出にしない」ためのバイブルだ。 今までの努力をすべて回収する。（前書きより）】 その1日、2日休んでも人生は終わらない／あなたの収入はあなたが選んだもの／継続力が高い人に共通している特徴7選／疲れる前に「休み」をスケジューリングする／時間に追われない仕事の仕方6選／うまいこと自分のキャパを増やす方法／無意識に時間を失う人の特徴10選／結果を出す人ほどパクるのがうまい／ルールを理解していない試合には負ける／「目標達成能力」ではなく「目標設定能力」を身につける／怒りを消滅させる方法／『稼ぐ人＝優秀な人』ではない／疲れをためない仕事術10選／変な人をうまいことスルーする方法／無視してOK間違いだらけのアドバイス5選／挨拶はコスパがいい／「教えて下さい」で味方を作る／人間関係のストレスを減らすコツ8選／行動にランダム性をもたせる／他業種の当たり前は別の業種の革命／幸せはシンプル／サボる才能／僕ができるだけ仕事に時間を使わないたった1つの理由