さすが 産婦人科医 高尾美穂さんの本です。右のページに 書かれてる言葉 思い当たることあり 途中 知らぬ間に 涙が 流れてました。私も おなじように 心の整理する時 深呼吸しながら 空を 見あげることが あります。文章の最後の方に 老化は 進化ですと 書かれています。明日を生きるための バイブルに なりそうです。

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ 産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉 長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。 患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。 いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。 【CONTENTS】 1章 自分らしくmyself　 2章 心の持ち方　mind 3章 人間関係　Relationship　 4章 ポジティブ　Positive　　 5章 幸せ　Happiness 6章 人生　Life　 7章 ヘルスケア　Health care