端的に書いてあり、図解もわかりやすいです。 目新しいことはなく、今までの世に出ている勉強方法をまとめた本です。 それを先生が実際にやっていて、体験談を書いているので、納得感があります。 先生が冒頭に書いてありますが、このコツをベースに各自がカスタマイズして自分流を見つけるのがゴールかと思いました。