子供用に買いました。自分自身が体育が苦手で基本的に教えてあげられないので購入。ＤＶＤも１つ１つが短めで基本を教えてくれます。 普通に体育が出来る方には当たり前と思われそうですが、苦手な人にとっては基本を教えてくれるのでとてもいいと思います。 もう少し色んな種類がはいっていたら良かったと思います。 でも苦手な方にはお勧めです。