凄く良い!良いんだけど…

肝心なプラクティスのイメージが全く解らない…初心者だからか何度読んでもよく解らない…DVDにして欲しかった…;ものすごい価値ある本なのは十二分に解る!! だからこそ悔しい… どなたか参考図書かDVDを教えてー!!!修行したいよーーー!!!泣