７０才寸前ののシニアですが、歯には悩まされてきました。若い頃には一般人にはこの様な歯に関する情報があまり無かった様に思います。痛くなったら歯医者さんに行くというパターンで、予防歯科的な知識もなく、結果 歯磨きも自己流でした。この本を読んで今からでも頑張ってやってみようという気持ちになりました。 昔の自分の歯磨き習慣を悔いると同時に、人生まだまだこれからと思い、この本の図解を頼りにブラッシングを続けていこうと思います。 もっと早くに知りたかった知識でした。 この本に出合えて良かったです。

過去に歯みがきのやり方を教わったにもかかわらず、むし歯や歯周病に悩んでいる方はいませんか？　口の中のキズやヤケドができたとき、20歳の人と80歳の人が治る期間はそれほど変わらないって知っていますか？　さまざまなブラッシング法で毎日努力をされている方こそ、読んでいただきたい一冊です。一日一回ですむ正しいブラッシング法が図でわかり、【特別付録のタフトブラシ】で実践できます。本書を読めばむし歯や歯周病の対策はもう安心。ハーバード大学歯学部、公衆衛生学部で学んだ著者による真の歯科予防の解決書です。 【第1章】むし歯ゼロの人ほど危ない歯周病　 【第2章】むし歯と歯周病の意外な共通点 【第3章】一日一回のブラッシングでむし歯・歯周病を防ぐ 【第4章】アメリカの歯科医療はこんなにシビア