今まで何冊か「歯みがき」の本を読んだが、これまでの考えを覆すような内容だった。 考えてみたら、歯ブラシの使い方なんて無意識のうちに何となくやっていたように思う。 昨年総入れ歯になった親を見ていて、歯がなくなるのは老化現象で入れ歯になるのは仕方ないと考えていたが、それは自分の毎日の頑張りで防げるという。 もっと早く出会いたかった本。 こんな先生が日本にもっと増えればいいのにと率直に感じた。

過去に歯みがきのやり方を教わったにもかかわらず、むし歯や歯周病に悩んでいる方はいませんか？　口の中のキズやヤケドができたとき、20歳の人と80歳の人が治る期間はそれほど変わらないって知っていますか？　さまざまなブラッシング法で毎日努力をされている方こそ、読んでいただきたい一冊です。一日一回ですむ正しいブラッシング法が図でわかり、【特別付録のタフトブラシ】で実践できます。本書を読めばむし歯や歯周病の対策はもう安心。ハーバード大学歯学部、公衆衛生学部で学んだ著者による真の歯科予防の解決書です。 【第1章】むし歯ゼロの人ほど危ない歯周病　 【第2章】むし歯と歯周病の意外な共通点 【第3章】一日一回のブラッシングでむし歯・歯周病を防ぐ 【第4章】アメリカの歯科医療はこんなにシビア