人間関係に気を使いすぎていたのかすっかり疲れたときに評判を聞いて購入してみました。凝り固まっていた自分の気持ちにはちょうどいいタイミングで出会えて 他人に対する構えがすこし解けた感じがしました。私にはとても合いました。

コミュニケーションってむずかしい…そう思えるなら、あなたはもうすでにアサーティブへの道を歩いています。「むずかしい」は「できない」ではありません。この本は、そのむずかしいことをわかりやすく、楽しく努力していくために、感じて、考えて、行動するテキストです。