アロマのリラクゼーションの時に適していると思ったのですが、 一曲目はリラックスには良いけど 途中にはテンポの早い曲もあり… 朝ゆっくりした曲で目覚めて だんだん活動的になっていくイメージでの使い方が良いのかな？ 同じメーカーの AROMAやメンタルデトックスの方が私は良かったです