作り置きの1週間のメニューと買い物リスト、に魅力を感じて購入しました。 他の人も書いていたのでわかっていて買いましたが、3000円では絶対に作れない！ 食材費は1.5倍〜2倍はすると思いました。 買い物リストの金額設定がおかしいかも。 2023年３月発刊なんだけど。。。 レタス1個98円？ ブロッコリー1房128円？ グリーンアスパラガス2束196円？ 流石にそれはないですよね。

週末にパパっと作れば、平日の献立は完璧！ しかも財布にもやさしい作りおき献立レシピ本が登場！ YouTubeチャンネル登録者数12万人超えの作りおき献立レシピを大公開！ 今日の食事にもう悩まない！ 2ヵ月分の献立を紹介。 物価高の時代に大助かり！ 1食300円の献立や1皿100円以下で作れるレシピも掲載。 そのほか ・買い物リスト ・献立スケジュール ・レンチンだけで作れるレシピ ・弁当にも使えるレシピ なども紹介。