親との関係に悩み5年超、色々な本を読んで気づいたこともありましたが、だからどうすべきか、どう考えれば楽になるかが曖昧で苦しかったのですが、他の方のレビューにもある通り、この本にはその先が分かり易く書かれていると思います。そして内容にある通り、親の業を理解した上で、私自身の業(考え方のクセ)から、中々抜け出せず、道半ばにいるので星4つにしました。自分自身や親との対峙は孤独な闘いであり、途中で投げ出したくなりますが、その先にしか解決はないと書かれてある通りだと思うので、少しずつでも頑張ろうと思います。