離乳食の本がよかったのでこちらも購入しました。まだ作ってはいませんが料理が苦手なのでこの本の通りに頑張ろうと思います！

・1歳半〜5歳までの夕食の献立が、フリージングでかんたんにできる、『365日のフリージング幼児食』。 乳幼児の食事の専門家が提案する、幼児に必要な栄養や食べやすさなどを考えた、ベストレシピです。食べさせ方、調理の仕方などの幼児食の基本や、アレルギーについて、好き嫌いの対処法など、幼児期のごはんで気になることがこの1冊でわかります。 朝ごはん、おやつ、お弁当などのレシピも！ 《もくじ》 幼児食の進め方 ・幼児期に必要な栄養 ・アレルギーについて ・補食（おやつ）について ・衛生面に注意しよう ・調理のしかた ・フリージングの基本 など 幼児食前半のレシピ、幼児食前期おかず 幼児食後半（3歳〜5歳）、後期のおかず コラム ・おやつレシピ ・副菜がわりのスープの素 ・朝ごはんが大切な理由 ・お弁当 など