フォローしているインスタグラマーさんがオススメしてくださっていたので、購入してみました。 結果、とても良かったのでレビューさせて頂きます。 ゆるい感じで実践できるのがまず良いです！ 実践してから親も子も楽になりました。 ただ、時間がたつとまた元に戻りそうになるので、定期的に読んで復習していこうと思います。