結局何に気をつけたら疲労が溜まらないとか、疲労から回復できるとか、そういう話が全然無かった。久々に買わなきゃ良かったと思った本でした。

「不調かな」「うつかな」と悩む前に。「疲れ」が客観的に測れるって知ってました？長年謎だった「疲労のメカニズム」が明らかに！マンガでわかる疲労研究最前線。