筆者のＭＬＢ現役時代の経験、そして、現在のメンタルコーチとしての選手との関わりがよく分かる内容になっている。スポーツ全般、また、野球の難しい領域であるメンタルにしっかり焦点を当てた本である。結果を導きだすために必要なメンタル強化に役立つ指導者にとって興味深い一冊です。