荻原博子さんの本は、分かりやすく頷ける部分が多いのでよく買っています。何冊も持っていると、重複する箇所も多いのですが、本書は特に分かりやすくまとめられていたと思います。漫画なども間に挿し込まれていて楽しく読めました。