自分用に購入です。目標設定が記入できるところも好きです。スマホのメモとは一味違うところがお勧めです。

★10周年を記念して、12か月分の「メッセージ動画」付き！ ★著者累計110万部突破！　メンタルコーチ・ワタナベ薫さんの コーチングメソッドに基づく手帳が、あなたの成長を導きます。 「夢が叶う手帳」「自分の成長が実感できる手帳」…など、 毎年好評をいただき、リピーターが続出の「未来手帳」。 著者の大人気セミナーで学べるコーチングメソッドを、1冊に凝縮しました。 厳選されたさまざまなワークの質問に答え、書き込むほどに あなたの心の奥底にある願いや理想の人生像が明確に見えてきます 楽しんで書き込むうちに、自分の願望を意識し、行動力がアップして、 おのずと理想を現実にする力がつくはずです。 自分の叶えたい理想や願望を「ゴール」として書き込むことで、 脳は逆算を始め、期限内の実現に向けて行動を促す効果があることから、 「未来手帳」と名付けています。 将来が不安な方、夢へ向けて踏み出す勇気がない方、 そしてもっともっと変わりたいあなたへ。 未来手帳に願いを書き出して、2025年を充実した1年にしましょう！ 累計20万部となる「未来手帳」の刊行10周年を記念して、 ワタナベ薫さんが毎月語りかけるメッセージ動画12本が付いています。 スマホで二次元コードを読み取り、ぜひご覧ください。 ※カバーの色は、明るい「ピンク」です。