仏壇に向かって、分からないながら、子供のころから唱えていた般若心経。こういう意味だったのかと。知的におもしろい上に、ヨグマタジの書かれる内容がとても温かく、読んでいて幸せな気持ちになれるものでした。普段の自分の生活上でも実践したいこともたくさん書かれています。

あなたを最速で幸せに導く、ヒマラヤ秘教五千年の叡智！ 多くの人は、心の喜怒哀楽とともにあります。欲望に翻弄されて生きています。そこからとらわれ、悩みや苦しみが生まれているのです。苦しみを取り除き、幸せになるのにはどうしたらいいのか。ブッダもその真理を求め、大変な苦行をされ、最後に瞑想に出会ったのです。 すべての人の心の奥深くには、愛とさらに静寂があります。そこから生まれるのが「悟り」の意識です。愛と悟りへの道が簡潔にまとめあげられた経典が「般若心経」です。 仏教やキリスト教の源流である、5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教。そのシッダーマスター（ヒマラヤ大聖者）が真の幸福を解き明かす！ 仏説摩訶般若波羅蜜多心経 ブッダが説かれた、究極の智慧の真髄を明かした経典 第1章　ヒマラヤの教えと仏教 第2章　ヒマラヤ秘教と瞑想 第3章　心を「空」にすれば、無限につながる 第4章　内なるストレスを浄化し、カルマを超える 第5章　宇宙からエネルギーをいただく 第6章　瞑想は「本当の自分」になっていくこと 第7章　悟りへの道 第8章　光の中を進んでいく