岩井さんの書籍は数多く拝読しています。分かりやすく実践して行けることがあります。

「アドラー心理学」実践の第一人者による、 自信を高めるための実例集！ 自分の中にある「オリジナリティ」を 引き出せば、大丈夫。 「人と違うところ」は、すべてあなたの 魅力になり、自信につながっているのです。 ◎「いい記憶」をどんどん呼び覚ます ◎「第三者の目」で自分を見ると…… ◎「何に、誰にあこがれていたか」を思い起こす ◎自分自身に「期待」する ◎「あなた専門の応援団」をつくる アドラー心理学で、 「自分の本当の価値」に気づいていきましょう！