自分は電子で購入済みでいいと思っていた本なので、ニキビで悩む妹にプレゼントしました。 文章もわかりやすく、具体的な商品も載っているのは調べたり試したりするのにとてもよかったです。 実際に洗顔を週一の生活にしてみて5年ほど経ちますが、ニキビで酷かった顔もかなり落ち着いてほぼ出てこなくなりました。 肌が整うとエイジングケアも挑戦しやすくなるので、ケアしやすい肌を作りたい方はオススメです。