これがダイエットレシピと思うほどどれも美味しそうでびっくり！！コストコや業務スーパーで買うべき食材も分かるのでめちゃくちゃ重宝してます＾＾次はこれを買ってみようかなと今から楽しみです♪ 実は松田先生のレシピを活用して10kg痩せたので、これからもバランスよく楽しくお食事続けて行こうと思っています＾＾家族の健康も守れるから一家に一冊あると便利な本だと思います！オススメ(*^^*)