中学、高校などで学んだ物理の法則（回転運動、慣性の法則、ニュートンの運動法則など）に照らしてわかりやすく説明している。 人の思い込みではなく、技を客観的に見れる説明となっている。

達人たちの技を物理的に解析。空気投げ、沖縄に伝わる本部御殿手の技、少林寺拳法の技（王貞治の一本足打法も）などは力ではなく、理にかなった動きであった！　数々の秘伝が物理的に明らかにされる。しかし、それだけではない。「合気揚げ」といわれる神業？を分解写真でもって公開する。それは「物理学」を超えたなにかを予感させる……。著者はいう：「楽して人を倒す術を求め続けたなまけもの物理学者の半生を初公開」。 身体の静力学 身体の並進動力学 身体の回転力学