バーゲン本でお買得でした。 トマトの健康効果を最大限に引き出す 食べ方がいろいろと書いてあります やせる！肌が若返る！白髪も激減！ 血圧・血糖値が大改善！ トマト缶でも健康効果があるなんて すばらしい(⌒0⌒)／

夏にこそ食べたい、真っ赤に熟れたトマト。そんなトマトの体にいい成分といえば、赤い色の元になる「リコピン」です。トマトの赤い色素成分であるリコピンは非常に強い抗酸化力があり、病気と老化の原因になる「活性酸素」を消去します。