山田先生のロカボを実践したいと思っていますが、パン好きなので糖質を食べ過ぎてしまいます。 糖質OFFの街で買える商品などもう少したくさんあればいいのに・・と思いますが、糖質OFF商品は高いですね・・。ローソンなどのパンは買いやすいと思います。 一流レストランにも、最近は糖質にこだわるところがあるのですね。 糖尿病ではないのですが、糖質を以前と同じようにとると、太り、メタボになっていまいます。 役立つ情報がたくさん載っていました。