こっくりしたクリームで、見よう見まねでやってみたら、慈しんでごく弱い力でマッサージをすれば、顔は応えてくれる、と感じました。肌が変わるのが感じられます。

「つけるケアより落とすケア」をモットーに、究極のソフトタッチによる洗顔法で、14万人の肌トラブルを改善に導いてきた『米澤式健顔』。古い角質をきちんと落とすことで肌の代謝力を取り戻すという洗顔法は、乾燥やシミ、たるみといったあらゆるトラブルに効果が見られています。本書では、実際に「トラブルが改善した」という人たちのエピソードとその改善理論を、肌トラブル別に紹介。洗顔プロセスも詳しく解説しています。 乾燥、シワ、シミ、たるみ、大顔までも！ あらゆるトラブルを改善に導く究極の洗顔法 「つけるケアより落とすケア」をモットーに、 究極のソフトタッチによる洗顔マッサージで、 14万人の肌をきれいにしてきた銀座の小さなサロン『米澤式健顔』。 古い角質をきちんと落とすことで、肌の代謝力を取り戻す、という洗顔法で、 乾燥やシミ、たるみ、ニキビなどあらゆる肌トラブルが改善しています。 本書では、実際に「肌悩みが改善した」という人たちのエピソードと その改善理論を、肌トラブル別に紹介。 また、読んだ方が自宅でもおこなえるよう、 洗顔プロセスも詳しく解説しています。 【目次】 第1章 米澤式健顔とは 第2章 乾燥肌 第3章 たるみ肌 第4章 シワ肌 第5章 毛穴肌 第6章 シミ肌 第7章 大顔 第8章 ニキビ肌 第9章 アトピー肌 第10章 　健顔のやり方