なるほどね、自分もそうだな、と感じました。やれることを少しずつでもやってみたいと思います！ためになりました。

副腎疲労外来の医師が自ら実践！ 大事なのは「腸のマネジメント」です。 まず「食生活」を見直しましょう！ ストレス過多で疲れが取れない人、必見！ ●そのしつこい疲労感は副腎疲労のせいかも ●今日から始める副腎ケアに効く⒕の習慣 ●副腎が分泌するホルモンの働き ●太りやすい人は腸の炎症に注意 ●正しい腸のマネジメントを知る ●副腎疲労を克服した4人のケース その不調、副腎疲労が原因です！ 「副腎」は、ストレスに勝つホルモン「コルチゾール」の分泌を司る臓器です。 うつ症状、不眠症、鼻炎、花粉症、気管支ぜんそく、糖尿病、高血圧……副腎の疲労が引き起こすさまざまな症状は、食生活を中心としたケアでみるみる改善します。 副腎疲労は腸から治す！