生きることを楽しんで生活されているのがわかり理想的な姿だと感心しました。ときどき読んで元気をいただいています。

2014年9月1日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、睡眠不足が続くこともしばしば。「気がついたら100歳ということですけど、まだ欲張って、仕事をしたいと思っております」──そのひとりで自由な“バラ色の人生”とは？　日々どんなことを実践しているの？　どんなものを食べているの？　衣食住、30歳若く見えるワザまで、健康長寿の秘訣が満載！ 「人生に『もう遅い』はありません」 2014年9月1日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、 睡眠不足が続くこともしばしば。 「70代くらいから、駆け足みたいにカレンダーがどんどんなくなっていって、 気がついたら100歳ということですけど、まだ欲張って、仕事をしたいと思っております」 ──世界一忙しい現役100歳、そのひとりで自由な“バラ色の人生”の暮らしぶりとは？　 日々、どんなことを実践しているの？　どんなものを食べているの？　 健康の秘訣はもちろん、衣食住、30歳若く見えるワザまで、現役長寿の秘訣が満載！ 100歳になった近況を加え、高齢者でも読みやすい文庫に。 ●おかげさまで、100歳になりました。 ●秘訣1　“温かい”家で暮らす──死ぬまで「自分のお城」がいいわ ・「10階暮らし」がいい理由 ・老人ホームに入るのやーめた！ ・手すりはいりません。94歳のリフォーム物語他 ●秘訣2　ちゃんと食べる、ちゃんと歩く──「どうしてそんなにお若いの？」にお答えします ・徒歩30分圏内はわたくしの常識 ・食べることは生きること。わたくしの「食」の発想法 ・エブリイブニング、赤ワイン！他 ●秘訣3　身だしなみに手を抜かない──やっぱり「見た目」も大切！ ・年をとったら中間色はNGです ・ファッションは一生の楽しみ！ ・アクセサリーをつけるのは、頭の体操です他 ●秘訣4　年齢を悟られずに生きる──ホントに大事なのは、「ココロモチ」 ・年齢を隠していたホントの理由 ・50代、60代の爛熟期が一番美しい ・輝ける「先輩」たちに導かれて他 ●秘訣5　読む・書く・仕事＆恋をする！──人生の転機は「好奇心」から生まれる！ ・「無印」のらくがき帳が宝物 ・仕事がなくなったときに、わたくしのしたこと ・手紙を書きましょう他